может поможет

в последнее время у всех абсолютно нету настроения из-за того что лето заканчиваться...я также и у меня тоже была депрессия...но вот :
Мысли должны быть только положительные, не кому не желай зла, улыбайся, почувствуй себя,т.е. стань такой, какая ты есть и не обращай внимания на смех и упрёки со стороны, если хочеться говорит - говори, хочеться молчать - молчи, хочется смеяться - смейся... Постарайся убрать некоторые стереотипы, убирай страхи, забудь о слове "проблема", знай что нет проблем, а есть жизненные интересные уроки... Стань смотеть на вещи внимательнее, не оглядывайся в прошлое и не зацикливайся на будущем... Старайся как можно больше заниматься творчеством: рисуй, даже если не умеешь, пиши стихи, пой, танцуй... Полюби весь мир и он тебе отплатит тем же...